{"id":9606,"date":"2020-07-27T06:00:00","date_gmt":"2020-07-27T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fizzer.com\/?p=9606"},"modified":"2023-05-21T17:17:00","modified_gmt":"2023-05-21T15:17:00","slug":"recettes-smoothies-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fizzer.com\/de\/journal\/sommer-smoothie-rezepte\/","title":{"rendered":"10 Smoothie-Rezepte zum Genie\u00dfen in der Sonne"},"content":{"rendered":"<p>Wir sch\u00e4tzen die Vorz\u00fcge von Smoothies nicht mehr! \ud83e\udd64 Dieses coole, fruchtreiche Getr\u00e4nk ist ganz einfach. Um einen perfekten Smoothie zuzubereiten, m\u00fcssen Sie lediglich das Obst und Gem\u00fcse Ihrer Wahl mit Ihrer Lieblingsbasis (normalerweise einem Milchprodukt) mischen. Smoothie mit Kuhmilch, Soja- oder Mandelmilch, Joghurt oder auch Fruchtsaft: Alle Kompositionen sind erlaubt! Heute pr\u00e4sentieren wir Ihnen 10 tolle Smoothie-Rezepte, die Ihren Geschmack treffen werden <a href=\"https:\/\/fizzer.onelink.me\/qj33\/14732b01\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Sommer<\/a> mit s\u00fc\u00dfen Leckereien \ud83d\ude0b<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Banane, Kiwi-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Bananen-Kiwi-Smoothie \u2013 Youcook\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QTyEdZlVF5Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Dieses vitaminreiche Rezept ben\u00f6tigt nur sehr wenige Zutaten. Bananen, Kiwis, etwas Kokosmilch, Eisw\u00fcrfel und voil\u00e0! Dieser Kiwi-Bananen-Smoothie ist nicht nur ein echter Genuss, er st\u00e4rkt auch das Immunsystem. Reich an Vitamin C, Vitamin B und insbesondere Eisen, sind diese beiden Fr\u00fcchte zusammen ebenso gut f\u00fcr die Geschmacksknospen wie f\u00fcr Ihre Gesundheit!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Bananen-Himbeer-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-framboises-1024x683.jpg\" alt=\"Himbeer-Smoothie\" class=\"wp-image-10327\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-framboises-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-framboises-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-framboises-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-framboises-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-framboises-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Als toller Klassiker verf\u00fchrt der Himbeer-Bananen-Smoothie alle kleinen (und gro\u00dfen) Kinder! Das <a aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" href=\"https:\/\/www.marmiton.org\/recettes\/recette_smoothie-ultra-simple-banane-framboise_63970.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rezept<\/a> Extrem einfach und lecker, wird selbst die widerspenstigsten Kinder dazu bringen, Obst zu lieben. Sehr kalt zu genie\u00dfen, l\u00f6scht dieser Smoothie auch den Durst in Zeiten gro\u00dfer Hitze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wer Smoothies sagt, sagt oft Feiertage und Sommer! Und wer Sommer sagt, sagt Postkarte! Ja, mit Fizzer k\u00f6nnen Sie sogar eine personalisierte Postkarte mit Ihren eigenen Fotos versenden, w\u00e4hrend Sie an Ihrem Smoothie nippen, da alles \u00fcber die Anwendung erledigt wird.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/fizzer.onelink.me\/yWsr\/gazette?af_force_deeplink=true\">Oh ja !<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Ananas-, Mango- und Limetten-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"678\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mangue-citron-678x1024.jpg\" alt=\"Mango-Limetten-Ananas-Smoothie\" class=\"wp-image-10328\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mangue-citron-678x1024.jpg 678w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mangue-citron-397x600.jpg 397w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mangue-citron-768x1160.jpg 768w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mangue-citron-1017x1536.jpg 1017w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mangue-citron-scaled.jpg 1356w\" sizes=\"(max-width: 678px) 100vw, 678px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sie wollen auf Ihre Figur achten und sind auf der Suche nach einem ebenso gesunden wie leckeren Sommergetr\u00e4nk? Wir halten hier DIE <a href=\"https:\/\/www.fourchette-et-bikini.fr\/recettes\/recettes-minceur\/smoothie-brule-graisse-ananas-mangue-et-citron-vert.html\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Smoothie zur Fettverbrennung<\/a> in perfekter Vollendung. Dank seiner Fr\u00fcchte, die reich an Ballaststoffen, antioxidativen Vitaminen und Mineralien sind, ist dieses Smoothie-Rezept ein idealer Verb\u00fcndeter beim Abnehmen (vorausgesetzt nat\u00fcrlich, dass die \u00fcbrige Ern\u00e4hrung darauf abgestimmt ist!).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Mango, Passionsfrucht-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/Smoothie-mangue-passioin-1024x768.jpg\" alt=\"Passionsfrucht-Mango-Smoothie\" class=\"wp-image-9611\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/Smoothie-mangue-passioin-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/Smoothie-mangue-passioin-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/Smoothie-mangue-passioin-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/Smoothie-mangue-passioin.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tanken Sie damit Vitamine auf <a href=\"https:\/\/cuisine.journaldesfemmes.fr\/recette\/360952-smoothie-fruit-de-la-passion-et-mangue\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Rezept<\/a> Smoothie, der exotischen Fr\u00fcchten den Vorzug gibt! Dieser Mango-\/Maracuja-Smoothie ist ideal f\u00fcr die Reise aus Ihrer K\u00fcche und entf\u00fchrt Sie in die K\u00f6stlichkeiten Lateinamerikas. Als Bonus mangelt es der Passionsfrucht nicht an Vorz\u00fcgen: Sie ist antioxidativ, au\u00dferdem reich an Vitamin C und enth\u00e4lt Provitamin A!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Kaffee, Schokolade, Bananen-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"610\" height=\"610\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-cafe\u0301-chocolat-banane.jpg\" alt=\"Schokoladen-Bananen-Kaffee-Smoothie \" class=\"wp-image-9613\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-cafe\u0301-chocolat-banane.jpg 610w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-cafe\u0301-chocolat-banane-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-cafe\u0301-chocolat-banane-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 610px) 100vw, 610px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mit <a href=\"https:\/\/www.cuisineaz.com\/recettes\/smoothie-cafe-chocolat-et-banane-64862.aspx\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">dieses Rezept<\/a>, wir gehen auf die Gourmet-Seite der Kraft\u2026 Ideal f\u00fcr den Snack von Kindern oder f\u00fcr Ihre Freunde, dieses Smoothie-Rezept ist immer eine gute Idee. In Ma\u00dfen ein Genuss: Tats\u00e4chlich ist dieser Smoothie durch die Kombination von Schokolade, Banane und Vanilleeis alles andere als ein Segen f\u00fcr die Linie!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Schokoladen-, Kaffee- und Mokka-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"684\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/mocha-smoothie-684x1024.jpg\" alt=\"Mokka-Smoothie\" class=\"wp-image-10329\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/mocha-smoothie-684x1024.jpg 684w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/mocha-smoothie-401x600.jpg 401w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/mocha-smoothie-768x1150.jpg 768w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/mocha-smoothie-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/mocha-smoothie-scaled.jpg 1367w\" sizes=\"(max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nach dem gleichen Prinzip wie der vorherige Smoothie, weniger Bananen, ist auch dieses Rezept k\u00f6stlich! Liebhaber von <a aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" href=\"https:\/\/www.cuisineaz.com\/recettes\/smoothie-chocolat-cafe-et-moka-facile-79638.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mokka<\/a> ? Sie erhalten diesen Super-Gourmet-Smoothie! F\u00fcr dieses Rezept ben\u00f6tigen Sie lediglich eine Banane, 20 cl Milch, 1 Essl\u00f6ffel Schokoladenpulver, 1 Essl\u00f6ffel Mokkakaffee und eine Kugel Vanilleeis f\u00fcr den Gourmet-Touch!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Brombeer-Smoothie, Chia-Samen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"831\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mures-chia-831x1024.jpg\" alt=\"Reifer Chiasamen-Smoothie\" class=\"wp-image-10326\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mures-chia-831x1024.jpg 831w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mures-chia-487x600.jpg 487w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mures-chia-768x946.jpg 768w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mures-chia-1247x1536.jpg 1247w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-mures-chia-scaled.jpg 1662w\" sizes=\"(max-width: 831px) 100vw, 831px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Damit zur\u00fcck zur Vernunft <a href=\"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/smoothie-aux-mures-et-graines-de-chia\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Detox Smoothie<\/a>, sowohl antioxidativ als auch reich an Vitaminen. Dieser k\u00f6stliche Immunschub st\u00e4rkt die nat\u00fcrlichen Abwehrkr\u00e4fte und kitzelt gleichzeitig die Geschmacksknospen. Wenn wir die Vorteile von Brombeeren (reich an Vitamin C und E) nicht mehr ber\u00fccksichtigen, d\u00fcrfen Chiasamen nicht fehlen, denn sie stecken voller Antioxidantien und Ballaststoffen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. Bananen-Acai-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"706\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/acai-smoothie-1024x706.jpg\" alt=\"Acai-Bananen-Smoothie\" class=\"wp-image-10325\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/acai-smoothie-1024x706.jpg 1024w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/acai-smoothie-600x414.jpg 600w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/acai-smoothie-768x529.jpg 768w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/acai-smoothie-1536x1059.jpg 1536w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/acai-smoothie-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hier lassen wir uns von den gr\u00f6\u00dften kalifornischen Stars inspirieren, um Ihr Immunsystem zu st\u00e4rken! Es muss gesagt werden, dass dies <a href=\"http:\/\/www.danslacuisinedegin.fr\/2016\/03\/smoothie-banane-et-baies-dacai.html\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Originalrezept<\/a> ist \u00fcbervitaminiert. Die in Brasilien beheimateten Acai-Beeren sind reich an Antioxidantien und enthalten Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie die Vitamine A, B1, B2, C und E! Es ist schwierig, mehr zu tun <em>gesund<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. Apfel-Minze-Gurken-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Apfel-Minze-Gurke-Smoothie zur Fettverbrennung\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MOB5xqZHt24?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Dieses \u00e4u\u00dferst einfache Rezept erm\u00f6glicht es Ihnen, in wenigen Minuten einen k\u00f6stlichen Smoothie zur Fettverbrennung zuzubereiten. Um dies zu erreichen, ben\u00f6tigen Sie ein paar \u00c4pfel, eine Gurke, Limettensaft, etwas Minze und fertig! Dieses Di\u00e4tgetr\u00e4nk ist garantiert ohne \u00fcberfl\u00fcssigen Zucker und sollte ohne jede M\u00e4\u00dfigung genossen werden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10. Prickelnder Wassermelonen-Smoothie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-pasteque-768x1024.jpg\" alt=\"Prickelnder Wassermelonen-Smoothie\" class=\"wp-image-10324\" srcset=\"https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-pasteque-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-pasteque-450x600.jpg 450w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-pasteque-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.fizzer.com\/wp-content\/uploads\/smoothie-pasteque-scaled.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Origineller als die vorherigen <a href=\"https:\/\/www.elle.fr\/Elle-a-Table\/Recettes-de-cuisine\/Smoothie-petillant-a-la-pasteque-2079404\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Smoothie-Rezept<\/a> hat den Vorzug, \u00fcber den Tellerrand zu schauen und wird Smoothie-Liebhaber \u00fcberraschen, die schon alles gesehen haben. Stellen Sie 1 Viertel Wassermelone, 200 g Erdbeeren, Mineralwasser und ein paar Eisw\u00fcrfel bereit!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ob Sie Vitamindrinks, Gourmet-Desserts oder echte Detox-Cocktails m\u00f6gen, Sie werden immer einen guten Grund haben, einen guten frischen Smoothie in der Sonne zu genie\u00dfen! Smoothies sind stufenlos anpassbar und der ideale Verb\u00fcndete f\u00fcr die Gesundheit, um gleichzeitig Vitamine aufzuf\u00fcllen <a href=\"https:\/\/www.fizzer.com\/de\/journal\/recettes-apero-facile-rapide\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">erfreulich<\/a>. Wir hoffen, diese Smoothie-Rezepte haben Sie \u00fcberzeugt. In der Zwischenzeit das gesamte Team <a href=\"https:\/\/fizzer.onelink.me\/qj33\/14732b01\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefiniert (\u00f6ffnet sich in einem neuen Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Fizzer<\/a> Trinken Sie im Voraus auf Ihre Gesundheit!&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On ne compte plus les vertus des smoothies ! \ud83e\udd64 Cette boisson fra\u00eeche riche en fruits est plut\u00f4t simple. Pour r\u00e9aliser un smoothie parfait, il vous suffit de mixer les fruits et l\u00e9gumes de votre choix avec votre base pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e (g\u00e9n\u00e9ralement un produit laitier). Smoothie au lait de vache, lait de soja ou d\u2019amande, yaourt [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":17,"featured_media":10323,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1339],"tags":[1470,1467,1469,945],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>D\u00e9couvrez nos 10 recettes de smoothies \u00e0 siroter au soleil cet \u00e9t\u00e9 | Fizzer<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Boisson de l&#039;\u00e9t\u00e9 par excellence, les smoothies permettent d&#039;allier sant\u00e9 et gourmandise. 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