Wir schätzen die Vorzüge von Smoothies nicht mehr! 🥤 Dieses coole, fruchtreiche Getränk ist ganz einfach. Um einen perfekten Smoothie zuzubereiten, müssen Sie lediglich das Obst und Gemüse Ihrer Wahl mit Ihrer Lieblingsbasis (normalerweise einem Milchprodukt) mischen. Smoothie mit Kuhmilch, Soja- oder Mandelmilch, Joghurt oder auch Fruchtsaft: Alle Kompositionen sind erlaubt! Heute präsentieren wir Ihnen 10 tolle Smoothie-Rezepte, die Ihren Geschmack treffen werden Sommer mit süßen Leckereien 😋
1. Banane, Kiwi-Smoothie
Dieses vitaminreiche Rezept benötigt nur sehr wenige Zutaten. Bananen, Kiwis, etwas Kokosmilch, Eiswürfel und voilà! Dieser Kiwi-Bananen-Smoothie ist nicht nur ein echter Genuss, er stärkt auch das Immunsystem. Reich an Vitamin C, Vitamin B und insbesondere Eisen, sind diese beiden Früchte zusammen ebenso gut für die Geschmacksknospen wie für Ihre Gesundheit!
2. Bananen-Himbeer-Smoothie
Als toller Klassiker verführt der Himbeer-Bananen-Smoothie alle kleinen (und großen) Kinder! Das Rezept Extrem einfach und lecker, wird selbst die widerspenstigsten Kinder dazu bringen, Obst zu lieben. Sehr kalt zu genießen, löscht dieser Smoothie auch den Durst in Zeiten großer Hitze.
Wer Smoothies sagt, sagt oft Feiertage und Sommer! Und wer Sommer sagt, sagt Postkarte! Ja, mit Fizzer können Sie sogar eine personalisierte Postkarte mit Ihren eigenen Fotos versenden, während Sie an Ihrem Smoothie nippen, da alles über die Anwendung erledigt wird.
3. Ananas-, Mango- und Limetten-Smoothie
Sie wollen auf Ihre Figur achten und sind auf der Suche nach einem ebenso gesunden wie leckeren Sommergetränk? Wir halten hier DIE Smoothie zur Fettverbrennung in perfekter Vollendung. Dank seiner Früchte, die reich an Ballaststoffen, antioxidativen Vitaminen und Mineralien sind, ist dieses Smoothie-Rezept ein idealer Verbündeter beim Abnehmen (vorausgesetzt natürlich, dass die übrige Ernährung darauf abgestimmt ist!).
4. Mango, Passionsfrucht-Smoothie
Tanken Sie damit Vitamine auf Rezept Smoothie, der exotischen Früchten den Vorzug gibt! Dieser Mango-/Maracuja-Smoothie ist ideal für die Reise aus Ihrer Küche und entführt Sie in die Köstlichkeiten Lateinamerikas. Als Bonus mangelt es der Passionsfrucht nicht an Vorzügen: Sie ist antioxidativ, außerdem reich an Vitamin C und enthält Provitamin A!
5. Kaffee, Schokolade, Bananen-Smoothie
Mit dieses Rezept, wir gehen auf die Gourmet-Seite der Kraft… Ideal für den Snack von Kindern oder für Ihre Freunde, dieses Smoothie-Rezept ist immer eine gute Idee. In Maßen ein Genuss: Tatsächlich ist dieser Smoothie durch die Kombination von Schokolade, Banane und Vanilleeis alles andere als ein Segen für die Linie!
6. Schokoladen-, Kaffee- und Mokka-Smoothie
Nach dem gleichen Prinzip wie der vorherige Smoothie, weniger Bananen, ist auch dieses Rezept köstlich! Liebhaber von Mokka ? Sie erhalten diesen Super-Gourmet-Smoothie! Für dieses Rezept benötigen Sie lediglich eine Banane, 20 cl Milch, 1 Esslöffel Schokoladenpulver, 1 Esslöffel Mokkakaffee und eine Kugel Vanilleeis für den Gourmet-Touch!
7. Brombeer-Smoothie, Chia-Samen
Damit zurück zur Vernunft Detox Smoothie, sowohl antioxidativ als auch reich an Vitaminen. Dieser köstliche Immunschub stärkt die natürlichen Abwehrkräfte und kitzelt gleichzeitig die Geschmacksknospen. Wenn wir die Vorteile von Brombeeren (reich an Vitamin C und E) nicht mehr berücksichtigen, dürfen Chiasamen nicht fehlen, denn sie stecken voller Antioxidantien und Ballaststoffen!
8. Bananen-Acai-Smoothie
Hier lassen wir uns von den größten kalifornischen Stars inspirieren, um Ihr Immunsystem zu stärken! Es muss gesagt werden, dass dies Originalrezept ist übervitaminiert. Die in Brasilien beheimateten Acai-Beeren sind reich an Antioxidantien und enthalten Omega-3-Fettsäuren sowie die Vitamine A, B1, B2, C und E! Es ist schwierig, mehr zu tun gesund.
9. Apfel-Minze-Gurken-Smoothie
Dieses äußerst einfache Rezept ermöglicht es Ihnen, in wenigen Minuten einen köstlichen Smoothie zur Fettverbrennung zuzubereiten. Um dies zu erreichen, benötigen Sie ein paar Äpfel, eine Gurke, Limettensaft, etwas Minze und fertig! Dieses Diätgetränk ist garantiert ohne überflüssigen Zucker und sollte ohne jede Mäßigung genossen werden.
10. Prickelnder Wassermelonen-Smoothie
Origineller als die vorherigen Smoothie-Rezept hat den Vorzug, über den Tellerrand zu schauen und wird Smoothie-Liebhaber überraschen, die schon alles gesehen haben. Stellen Sie 1 Viertel Wassermelone, 200 g Erdbeeren, Mineralwasser und ein paar Eiswürfel bereit!
Ob Sie Vitamindrinks, Gourmet-Desserts oder echte Detox-Cocktails mögen, Sie werden immer einen guten Grund haben, einen guten frischen Smoothie in der Sonne zu genießen! Smoothies sind stufenlos anpassbar und der ideale Verbündete für die Gesundheit, um gleichzeitig Vitamine aufzufüllen erfreulich. Wir hoffen, diese Smoothie-Rezepte haben Sie überzeugt. In der Zwischenzeit das gesamte Team Fizzer Trinken Sie im Voraus auf Ihre Gesundheit!
